5・6年生体育
2024年7月5日 15時37分５時間目は5・6年生に泳ぎ方の極意を教えてもらったよ(^^)
お手本を見せてくれたよ(^ ^)平泳ぎはなんと２かきで25m(@_@)
けのびの極意🥷高学年は5mくらいで浮き上がるようにけのびをすると速くなる人が多い！
バタ足極意🥷３秒息を止める。その後、口で吐いて口で吸う！
ジグザグ泳ぎ極意🥷右手を沈めると左手が浮く。息継ぎのために浮かすには反対を沈める！
クロール極意🥷かくときに力を入れるのは後半！
クロール極意🥷手を水に入れる時は前ではなく、水中に斜めに入れると浮力が得られる！
藤澤さんありがとうございました
水泳特別練習もみっちり２時間教えてもらったよ( ^ω^ )